7 saker som ökar dina odds för att få tvillingar

Du är redo för din första - eller andra, tredje eller fjärde graviditet. Och den här gången, oavsett hur många barn du redan har, är ditt hjärta mer än ett. Även om du har gjort allt rätt, är du fortfarande inte garanterad ett barn, än mindre två.

Även om två barn på en gång verkar skrämmande för vissa, är det en dröm för andra. Tvillingarna är ju ganska coola. Innan du börjar fördubbla blöjorna är det dock dags att fördubbla fakta. Det finns lite viktig information som du vill veta. Så låt oss börja med grunderna.



Skillnaden mellan identiska och broderliga tvillingar

Broderade tvillingar bildas av två olika ägg. | iStock.com



För att veta hur du kan öka dina chanser att få multiplar är det viktigt att först förstå skillnaden mellan identiska och broderliga tvillingar. Enligt American Pregnancy Association, 'Identiska tvillingar kommer från ett befruktat ägg som kallas en zygote. Zygoten, som vanligtvis utvecklas till ett barn, växer istället och delar sig tidigt i utvecklingen för att bilda två embryon. ”Därför delar tvillingarna samma DNA och är identiska.

Broderna tvillingar, å andra sidan, är resultatet av två separata ägg. Till skillnad från identiska tvillingar har äggen befruktats av olika spermier, vilket innebär att tvillingarna inte delar exakt samma DNA. Med andra ord, broderna tvillingar kommer att dela något av samma DNA, precis som de skulle göra med alla andra syskon.

Nu, om du hoppas på tvillingar, här är sju saker som kan öka dina odds.



1. Blir gravid strax efter att du slutat ta p-piller

Sluta ta p-piller, så kan du bli gravid tvillingar strax efter. | iStock.com/gpointstudio

P-piller är ett populärt sätt att avvärja oönskade graviditeter, eftersom de arbetar sin magi genom att stoppa ägglossningen. Naturligtvis är ingen form av preventivmedel helt idiotsäker, men p-pillerna gör ofta jobbet med att hålla graviditet i fjärran, så länge det tas ordentligt. Eftersom pillerna stör så drastiskt en kvinnas naturliga cykel och hormonbalans, är det inte ovanligt att anta att kroppen kommer att ta tid att helt bli av med pillerens effekter. Men det är inte alltid så. Faktum är att din kropp kan vara redo att bli gravid förr än du trodde - med tvillingar.



Teorin bakom tvillinguppfattning efter p-piller

Det kan ta din kropp flera månader att komma tillbaka till sin normala cykel. | iStock.com/BrianAJackson

anny 90 dagars fästman

Om du tycker att du bör sluta ta p-pillerna några månader innan du är redo att bli gravid, kanske du vill tänka om igen. Det som är chockerande nyheter för vissa kan vara bra för andra - särskilt alla som är redo för tvillingar. Som det visar sig fann en studie från 1977 som publicerades i The New England Journal of Medicine kvinnor som blev gravida kort efter att de slutade ta orala preventivmedel var dubbelt så troliga att få tvillingar.

De flesta av dessa tvillingar var broderliga, vilket innebär att två separata ägg befruktades. På grund av detta är teorin att en kvinnas äggstockar släpper flera ägg som ett resultat av att hon kysser hennes piller adjö. Inte överraskande kan det ta flera månader att justera dina naturliga cykler efter födsel kontrollpiller.

2. Att bli gravid när du är äldre

Att vänta på att bli gravid kan öka dina chanser att få tvillingar. | iStock.com

frotté (jord) mandel

Äntligen något att fira. Om du är en av de många kvinnorna som sätter på att starta en familj i väntetid tills lite senare, kan du ha tur. Tja, i tur om du skjuter för tvillingar, det är. Kvinnor över 35 tenderar att ha en bättre position för att få tvillingar. Som Huggies nämner kan en kvinna uppleva en fertilitetstopp när hon går in i klimakteriet. Under denna tid släpper äggstockarna flera ägg per månad. I sin tur kan äldre kvinnor ha de bästa oddsen att bli gravid tvillingar.

3. Har en familjehistoria med tvillingar

Om tvillingar kör i din familj ökar det dina odds. | Netflix

Naturligtvis kan du inte välja dina gener. Men om du hoppas på dina egna tvillingar, överväg oddsen till din fördel om du har några uppsättningar i din familj. Att ha identiska tvillingar är inte genetiskt, men att ha en broderlig uppsättning kan verkligen komma till släkthistoria. Faktum är att Tech Museum of Innovation säger att du är 2,5 gånger mer benägna att bli gravid tvillingar om du har ett syskon som är en broderlig tvilling.

Mödrar kontra faderns familjehistoria: Varför det betyder något

Tvillingarna måste springa på mammas sida för att öka dina chanser. | iStock.com

För att denna idé ska vara sant, är det väsentliga tvillingar som råder på modersidan. Faderns gener gör i detta fall ingen skillnad. Tänk tillbaka på skillnaderna mellan identiska och broderliga tvillingar. Broderade tvillingar är resultatet av två separata ägg, medan identiska resultat från ett ägg som har delats upp i två. Därför kan sannolikheten för att en kvinna släpper mer än ett ägg bara påverkas av moderns genetik, inte av farens.

4. Din kost innehåller mycket mejeriprodukter

Om du hoppas på tvillingar, öka ditt mjölkintag. | iStock.com

Har mjölk? Om svaret är ja, kan du vara på god väg till tvillingstaden. Tack vare ett protein som kallas insulinliknande tillväxtfaktor har mejeriälskare en ökad chans att ägglossning av mer än ett ägg åt gången, vilket ökar deras chanser att bli gravid tvillingar.

hur många katter har Taylor Swift

Dr. Gary Steinman, ob / gyn vid det judiska hälsosystemet North Shore-Long Island i New York, sa till Mom.Me, 'Mjölk innehåller IGF och till och med bara en ökning av mjölkkonsumtionen med 10% kan påverka din chans att få tvillingar.' Så dricka upp, mjölkälskare.

5. Du ammar när du blir gravid

Amning kan bidra till att öka dina chanser att bli gravid med tvillingar. | iStock.com/Bodler

Om du ammar ditt barn medan du försöker bli gravid med din nästa (eller två) kommer du att öka dina chanser att multipla. Enligt forskning som gjordes av Steinman, är kvinnor som tänker medan de fortfarande ammar nio gånger större risk att få tvillingar än de som inte längre ammar vid befruktningen. Återigen går allt tillbaka till dina IGF-nivåer, som är förhöjda hos ammande kvinnor för att hjälpa till att producera mjölk. I sin tur ökar du oddsen för att släppa mer än ett ägg under ägglossningen.

6. Du är lång eller överviktig

Överviktiga kvinnor kan vara mer benägna att bli gravida. | iStock.com

Vi förespråkar verkligen inte att du packar extra pund. Men om du redan är lite överviktig kan tvillingar vara i din framtid. I en storskalig studie med mer än 50 000 graviditeter fann forskare att kvinnor med en BMI på 30 eller högre var mer benägna att få tvillingar. Dessutom hade höga kvinnor - de som befann sig i den högsta kvartilen i höjden - en ökad chans att få tvillingar. Detta kan bara vara en slump, men det är verkligen intressant.

7. Du har genomgått fertilitetsbehandlingar

IVF-patienter har större chans att få multiplar. | iStock.com

Valet att påbörja någon form av fertilitetsbehandling är ett stort beslut. Kanske har du varit otur i din resa att bli gravid alls. Eller kanske, du är död på att ha multiplar. Om så är fallet kan IVF vara vägen att gå. Forskning visar att kvinnor som har genomgått fertilitetsbehandlingar är mer benägna att ha identiska tvillingar.

Naturligtvis är det viktigt att diskutera all familjeplanering med din läkare. Hälsan för både dig och eventuella barn beror på en mängd olika faktorer.